春暖花开，正是外出踏青、露营、野餐的好时节。当你从草地、树林回家，若发现身上有针尖大小小黑点，千万别掉以轻心，它可能是潜藏草丛的致命刺客——蜱虫！每年4 - 10月是蜱虫活跃高峰期，如果你计划出游踏青、露营野餐，请务必看完这篇文章。

一、你以为的小黑点其实是吸血寄生虫

蜱虫为何如此危险？因为它非常会伪装，而且它会携带的很多病毒。

蜱虫，俗称“草爬子”，和蜘蛛是近亲，有八条腿。蜱虫平时只有芝麻大小，呈红褐色或灰褐色，极易被误认为是皮肤上的痣或污点。但它的叮咬堪称无痛偷袭——它的口器像一把带倒钩的微型电钻，能牢牢扎进皮肤，同时还会往皮肤里注射麻醉剂。这意味着它能在人身上吸血、钻洞，人体却不痛、不痒、不红肿。等你好不容易发现时，它可能已经从芝麻大小吸血膨胀到了黄豆那么大。

更可怕的是，蜱虫是多种致命疾病的传播媒介。蜱虫可传播细菌、病毒、寄生虫等40余种病原体，可引发莱姆病、森林脑炎、发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）等多种疾病。

二、防控升级！蜱虫病纳入乙类传染病管理

蜱虫的威胁有多严重？来看一组触目惊心的数据：

今年4月，安徽省一个月内报告“蜱虫病”发病193例，死亡4例！

自2026年4月1日起，国家卫健委已将发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）正式纳入乙类传染病管理，采取与艾滋病、狂犬病等相同的乙类传染病防控措施！

这意味着官方已充分认识到这种疾病的严重性。每年3至5月、9至10月是蜱虫病的发病高峰期，春季正是蜱虫最活跃的时期之一。

三、发现被叮咬怎么办？千万别硬拔！

万一发现自己或家人被蜱虫叮咬，千万不能生拉硬扯、直接拍打，也不能用火烧、涂酒精等土办法。这些错误做法极易导致蜱虫口器断裂在皮肤内，加重感染风险。

正确的处理方法：

• 如果有条件，最安全的办法是尽快去医院，让医生规范取出蜱虫；

• 如无法立即就医，可用尖头镊子紧贴皮肤表面，夹住蜱虫头部，稳定、垂直向上缓慢拔出，不要猛拉、扭转或挤压。

•  取出后用碘伏或酒精消毒伤口。

• 之后30天内密切观察，出现发热、皮疹等症状立即就医，并主动告知医生蜱虫叮咬史。

四、预防胜于治疗！驱蚊液隐形屏障保障

面对这种隐形杀手，最有效的策略只有一个——预防！国家疾控局指出，发热伴血小板减少综合征的防控关键就在于预防蜱虫叮咬。

怎么预防？去年6月国家卫生健康委召开新闻发布会上研究员刘起勇给出了“三要”建议：

一要外出穿浅色长袖长裤，扎紧袖口裤口，选择光滑面料的衣物，可以减少昆虫的攀爬；

二要裸露皮肤及衣物要喷洒含避蚊胺的驱虫剂；

三要返回时要仔细检查全身等衣物等隐蔽部位。

其中，正确选用驱虫剂是预防蜱虫叮咬的重中之重。

避蚊胺（DEET）是一种经过超过70年应用验证的高效广谱昆虫驱避剂，不仅对蚊虫有效，对蜱虫同样具有极佳的驱避效果。它的原理是干扰蜱虫的化学感受器，让蜱虫无法找到人体定位，相当于在你身上建立了一层隐形屏障。

五、为什么推荐10%避蚊胺驱蚊液？

市面上避蚊胺产品浓度多样，但10%浓度是兼顾防护效果和安全性的绝佳选择。

有效驱蜱：科学试验证明，10%避蚊胺对蜱虫具有良好的驱避效果。

广谱防护：除蜱虫外，还能同时驱避蚊子等多种吸血昆虫。

时效适宜：10%浓度可提供约4-6小时的有效防护，适合日常户外活动时长。

儿童可用：2至12岁儿童建议使用浓度不超过10%的避蚊胺产品，安全性更高。

温和低刺激：浓度适中，对皮肤刺激性较小，适合日常防护使用。

目前市面上已有不少10%避蚊胺驱蚊液产品可供选择。郁康10%避蚊胺驱蚊液是值得信赖的选择。

六、户外防护全攻略

除了使用10%避蚊胺驱蚊液，预防蜱虫还需要做到以下几点：

出发前：穿浅色长袖衣裤，将裤腿塞进袜子或靴子，减少皮肤暴露；在暴露的皮肤和衣物上均匀喷涂含避蚊胺的驱蚊液；尽量避免在草地、灌木丛中久坐或躺卧。

归来后：尽快洗澡并仔细检查全身，重点检查头皮、耳后、腋窝、腰腹部、腹股沟、大腿内侧及膝盖窝等皮肤褶皱部位；仔细检查衣物的缝隙和褶皱处；如果家中养有宠物，也要仔细检查宠物身上是否带回了蜱虫。

一旦出现症状：如果在户外活动后2至4周内，出现发热（≥38℃）、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐、皮肤出现红斑等异常，请立即就医，并主动告知医生您的户外活动史和蜱虫接触史。

七、小虫不小，防护为先

春夏季就是蜱虫最可怕的爆发期。蜱虫虽小，却能给人带来致命危机。蜱虫的威胁就在身边，切莫掉以轻心！

随身备上一瓶含10%避蚊胺的驱蚊液，多喷一下，就能多一分安全。

蜱虫叮咬不可怕，可怕的是你没有准备好。